葉弘毅

葉弘毅的經歷體現了一位運動員如何通過不斷挑戰自我的方式來實現自己的夢想和使命。

背景與經歷

葉弘毅，現年34歲，出生於新竹並現居台北。他的網球生涯始於童年，一次偶然的機會讓他被引入這個運動的世界。從小便展現出非凡的天賦，他在青少年時期多次獲得全國排名第一的成績，並以體保生的身份進入台灣大學生命科學系就讀進入台灣大學生命科學系就讀，後來以研究生身份完成學業。

雖然擁有卓越的學業成就，葉弘毅在大學畢業後選擇了不同的道路。他曾在疾病管制署服役三年，但對辦公室生活的不適感驅使他回到了網球場，開始了自己的教練生涯。

早期經歷與挑戰

在他的童年回憶中，有一場比賽尤為深刻。當時他與一位長期未能戰勝的對手交手，儘管局勢對他有利，卻因雨停賽而失去勝機，最終被逆轉敗北。這次失利讓他深感不甘，也更加堅定了自己對網球的熱愛與執著。

未來的計劃與目標

葉弘毅目前的主要目標是通過教學工作，提高學生們的技術水平，同時降低因為不正確擊球姿勢而導致的受傷風險。他希望通過降低網球入門的門檻，讓更多人可以參與這項運動。

對於年輕選手，他建議多參加各類型的比賽，特別是像UTR國際賽這樣的比賽，以積累更多的比賽經驗和挑戰。他還提倡通過區分年齡和程度的比賽來促進網球的普及。

訓練與比賽的挑戰

葉弘毅現在的訓練時間相對有限，但他仍然每周進行二到三次的重量訓練，並明確制定訓練目標以提高效果。他坦言，在比賽的最後階段，特別是在高溫天氣下，運動員面臨的體力和意志力挑戰是最艱難的。

洞察與體會

葉弘毅認為，成功的關鍵在於個人的努力、教練的指導以及家人的支持。他特別強調母親在他成長過程中的重要性，是她的支持與鼓勵讓他得以堅持和成長。

在高二高三那年因為正拍在比賽時高強度的狀態下使用過度，旋轉肌的部分有拉傷，手臂無法往身後延伸，後來經過復健、休息、又找了針灸才開始好轉。「會尋求許多方式包含針灸是因為當時環境普遍對於傷後復原的專業知識不夠足，對於未來若繼續走向職業網球選手來說，對自己的身體狀況不夠有信心負擔後續的強度，因此想嘗試換跑道。」

葉弘毅回憶道，心態上當時就認為若繼續往職業賽的方向走賭注會太大，因此先往其他條路走看看。「當了教練後帶了幾位選手跟一些團隊配合過，知道現在對於傷後的復原與復健所使用的物理治療與傷後訓練的方式能較有效率復原。若當時跟網球產業相關的知識或幫助有普及包含物理治療、肌力與體能訓練、甚至是裝備上的知識，或許當初可能會比較有勇氣往職業選手的方向跨出去看看。」關於面對低潮的經歷，他坦言有時會對訓練感到乏味，但家人的持續關懷與鼓勵總能幫助他走出困境。

目前，葉弘毅在網球場外的生活角色是一位樂於奉獻的『奶爸』，他對自己的女兒充滿期待，希望她能健康快樂地成長。他不會強迫女兒學習網球，但也願意在她有興趣時提供支持和引導。「我覺得女兒能健康長大就滿足了，至於她想學什麼也是到時候看她的意願，網球當然是選項之一，也會盡量引導她引起興趣。十年後的她可能會想跟她說，要相信自己什麼都做得到，爸爸媽媽會在旁邊支持她守護她。」

葉弘毅的經歷不僅展示了他對台灣網球的認識，豐富的教學經驗讓他更容易拿捏訓練和生活的平衡，不論是作為運動員還是教練。他的故事告訴我們，無論面對多大的挑戰，只要心懷信念，堅持不懈，背後總會有那個「她」在支持，最終一定能找到屬於自己的價值與意義。

‍