教練

周順德

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教練介紹

🎾🎾教練介紹

目前二十歲的周順德教練就讀國立體育大學                                                                            周順德教練從小學二年級開始接觸網球,並在多年的比賽中取得了優異的成績,包括全中運團體金牌、ITF越南站亞軍、ITF斯里蘭卡站亞軍,以及國內18歲最高排名第四。周教練從18歲開始教網球,展現出對這項運動的熱愛和專業。

在接觸網球的過程中,周教練面臨的最大挑戰來自心理壓力,例如輸球時的挫折感、被他人看不起的感受,以及面對比自己優秀的選手時的不服輸心態。這些挑戰促使他設立了明確的目標,不斷努力達成。

💪教學理念和方式

周教練認為的教學風格分為兩大類:休閒網球和競技網球。在休閒網球方面,他注重正確的動作、不受傷害的學習過程,並希望學生能從中找到成就感。在競技網球方面,他則專注於提升學生的體能和球技,並採用科學化的訓練方法。

周教練擅長的教學方法包括彈力帶訓練法和力量傳遞原理。他在教學中會先找出學生的問題,並以簡單易懂的方式幫助學生克服瓶頸。此外,他鼓勵學生保持打網球的習慣,因為網球是一項被科學證實能夠延長壽命的運動。

👍👍👍學員在課程中的改變

在周教練的課程中,學員可以期望學到各種網球技能。他喜歡先詢問學生的具體目標,以便針對性地進行教學,增加上課的樂趣。通常,學員在一堂課後能了解大方向,第二堂課開始見到改善,第三堂課則能明顯看到進步。

除了技術上的提升,周教練也希望學員能在課後變得更健康、體態更好、更有精神和體力。他認為現代社會中很多人身體狀況不佳,因此希望通過網球課程幫助他們改善健康。

周教練會通過錄影和拍照記錄學員的進步,並在課後提供反饋。

曾經有一位給周教練訓練的國小選手,在經過一個月周教練嚴謹的指導下,有顯著的進步,之後在A級賽事中擊敗從未贏過排名第一的好手。

❤️推薦學網球的原因及初學者建議

周教練推薦學網球的原因在於,這項運動給他帶來了很多成就感和笑容,更重要的是培養了他不服輸和不放棄的精神。他鼓勵初學者嘗試網球,認為這項運動並不難,年輕時更應該積極嘗試。在球技方面,周教練最擅長的是正拍和發球,這也是他的強項。他自認為是一個不服輸且堅持的人。雖然目前沒有教練相關的證照,但他計劃在明年考取。

周順德教練憑藉其豐富的比賽經驗和獨特的教學理念,致力於幫助學生在網球中找到快樂、健康和成就感。