陳威廷

(1vs1 1400 NTD/1h)

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陳威廷，29歲，從小學五年級開始接觸網球。僅僅學了一年，他就幸運地打進了全國四維盃學童賽的八強，這讓他萌生了成為網球選手的夢想。然而，童年的陳威廷體能很差，怕累，甚至曾經為了逃避體能訓練假裝肚子痛躲在廁所裡。國中時期，他的比賽成績並不理想，全中運也通常是一兩輪就出局，由於辛苦的訓練且比賽輸多贏少，這使他對網球漸漸感到倦怠。

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在父母的期望下，陳威廷逐漸將大部分練球的時間用於補習和學習課業。高中時期，由於課業的壓力，他無法參加太多全國青少年比賽，只能在假日參加一些乙組分級排名賽。在這些比賽中，他開始取得一些成績，也重新燃起了對網球的熱情。大學時期，陳威廷的球技有了顯著進步，曾獲得東方錶盃單打季軍兩次、全國大專排名賽乙組單打冠軍、全大運銀牌以及全國大專乙組排名第一等成績。碩士時期，他開始參加了全國大專公開組、全排、全運會等甲組比賽，最好的成績是在全國成人單打中排名第35位。

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從選手到教練的轉變

高中時期，陳威廷開始擔任北斗郭文龍教練的助教，負責帶領北斗國小和國中的學弟，以及成人個別班的陪練員。大學時期，他也帶過學校的社團和校隊，累積了一些教學經驗。碩士畢業後，因為要開始上班，沒有時間及精力繼續投入訓練及比賽，陳威廷開始轉職成為一名教練，將下班時間投入到教學中。他希望將自己的網球熱情、經驗以及未完成的夢想傳承給學生，讓更多人體驗到網球的樂趣，並希望學員能將網球場上學習到的快樂、抗壓性、堅持和態度運用到生活中。

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對不同程度學員的教學理念

小選手： 帶小選手時，陳威廷不會過多強調動作和技巧，而是讓他們多打球和練習比賽，通過實戰培養他們的體能和心態，最重要的是讓小選手感受到新鮮和有趣，這樣才能持續下去。

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初學者： 對於初學者，陳威廷會用最簡單的方式讓他們體驗對打的樂趣，並給予他們信心和鼓勵，培養正面的態度和對網球的熱情。先讓學生有興趣和成就感，這樣很快就能看到學生進步。

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業餘球友： 對於已經有一定球齡的球友，陳威廷會著重增加他們的穩定度和比賽戰略的應用。在對打和比賽過程中，針對學員想打但技術上達不到的球進行教學和改善。

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結語

網球是一項充滿變化和挑戰的運動，每天的狀況可能都不一樣。培養遇到問題能夠修正解決、遭遇挫折能持續堅持下去的態度，是陳威廷最重要的教學理念。由於平日要上班，教學時間並不多，主要負責平日的晚上時段。因此，他與教學理念和模式相近的余承恩教練成立了小綠綠網球教學團隊，希望能讓更多人一起享受打網球的樂趣。

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